19 may. 2008

¿Está usted deprimido? (Test III)


Para conocer si usted está deprimido responda el siguiente cuestionario. Marque la frecuencia de cada uno de los síntomas que sintió la semana pasada, incluido el día de hoy.

0= Poco
1= Algunas veces
2= Con frecuencia
3= Mucho

1.- ¿Se siente triste?
2.- ¿Se siente descorazonado por el futuro?
3.- ¿Se siente fracasado?
4.- ¿Se siente desilusionado de sí mismo?
5.- ¿Siente que está siendo castigado?
6.- ¿Tiene sentimientos de culpa y pena?
7.- ¿Presenta dificultad para tomar decisiones?
8.- ¿Presenta pérdida de interés en la gente?
9.- ¿Presenta pérdida de placer o satisfacción en la vida?
10.- ¿Presenta pérdida de interés en el trabajo?
11.- ¿Presenta sentimiento de cansancio?
12.- ¿Presenta dificultad para dormir o duerme demasiado?
13.- ¿Presenta cambios en el apetito (aumento o disminución)?
14.- ¿Tiente preocupación por su salud?
15.- ¿Presenta pérdida de interés en el sexo?
16.- ¿Tiene pensamientos suicidas?


Interpretación

0 – 5 puntos. Normal.
6 – 10 puntos. Normal pero infeliz
11 – 20 puntos. Depresión leve.
21 –30 puntos. Depresión moderada. Se recomienda buscar ayuda profesional.
31 – 48 puntos. Depresión severa. Se recomienda buscar ayuda profesional.

Cualquier persona con pensamientos suicidas debe buscar ayuda profesional inmediata.

Tomado de Ostrosky-Solís, Feggy. Mentes asesinas. La violencia en tu cerebro. Ed.Quo libros. México 2008

34 comentarios:

  1. Me parece que el test es muy malo, yo tengo preocupacion por mi salud como cualquier humano hay ya son 2 puntos
    1.- ¿Se siente triste?
    2.- ¿Se siente descorazonado por el futuro?
    3.- ¿Se siente fracasado?
    4.- ¿Se siente desilusionado de sí mismo?
    5.- ¿Siente que está siendo castigado?
    todas estas estan demasiado relacionadas,ya que la 4 y la 3 son la misma lo que obiamente influye en la 2 yb si te pasa todo esto es obio que etsas triste por lo que 3 puntos se convierten en 15,
    si tienes la 9 ya es bastante preocupante por si misma no?
    el lo peor de todo es que todas las preguntas tienen el mismo puntaje,
    osea que estar aveces preocupado por mi salud, es exactamente lo mismo que aveces querer suicidarme??

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    1. Ayuda por favor ..me da 46.
      Solo pienso en morir o en esconderme o irme y no volver a ver a nadie nunca mas.
      Ayudenme tengo una hija de tres años y quiero curarme por ella,pero ya perdí todas mis fuerzas.
      Ya nisiquiera me baño,mi flia no me llama y mi marido esta muy cansado de mi. Se q no soy nada ni nadie, como para exigir ayuda,pero se los pido por amor a dios y por compasión.
      No tengo para pagar un psicologo,y siento que ya no puedo mas.
      Gracias
      Mi correo
      natii.romeista20@gmail.com

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  2. GRACIAS A QUIEN HIZO ESTE TEST ME SIRVIO DE MUCHO AHORA ESTOY IENDO A EL PSICOLOGO Y ME SIENTO MUCHO MEJOR "GRACIAS"

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  3. q debo acer si tengo Depresión leve?
    ayudenme ya no aguanto mas porfavor tengo 11 años y me llamo josefa rojas y es encerio nesecito ayuda

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    1. y una nena de 11 años por que esta preocupada te sucede algo que nadie sabe o solo te sientes solo

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    2. Yo tengo 13 y tambien tengo depresion leve :s Que hago? Andrea Sepulveda

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  4. dice ke tengo depresion moderada pero en ralidad creo cambio de estado de animo mucho nesesito ayuda por ke aun soy joven y he tenido pensamientos suicidas pero a la vez tengo miedo de morir ke puedo hacer??????????

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  5. hola mi nombre es camila, hice el test y me dio 34...yo se q estoy mal..pero es algo que no se ´puede controlar le pongo ganas pero pincha es mi mente quisiera sacarla y ponerme otra no me gusta mi forma de pensar... soy muy bonita me lo dicen todos pero yo siento que no valgo nada que soy algo y que para q hacer todo si nos vamos a morir ,,,en mi casa me dan todo auto..ropa..plata lo q yo quiera pero no alcanza no soy feliz... pienso siempre en positivo pero algo pasa y decaigo ayer tuve una recaida rompi todo en mi casa necesito ayuda ..pero en mi familia nadie se quiere dar cuenta de lo q me pasa ...he leido todo lo de bipolaridad ytodos los sintomas y comportamiento ...y es muy triste porque no ce puede controlar... le reso adios todas las noches para curarme pero no se puede,,, no me escucha...

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    1. mira camila eso que tienes es nesesario que visites a doctor psiquiatra para que te ayude y te controle la bipolarida que quizas tengas, tienes que ayudarte consultando al doctor y tomando tus medicinas y cuando mejores te daras cuenta que tu familia si te entiende ,pero es muy dificil para ellos no saben que hacer y lo que nesecitas es una ayuda profesional.

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  6. creo que he sacado maxima puntuacion ya soy bueno en algo

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  7. poes ami me salio depresion sever..estoy remal tengo 15 y si e tenido pensamientos suicidas tengo miedo q volverme loca o mas aun q ya lo este

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  8. jajaja! comparto con anonimo que dijo que el test no es tan bueno hay test que no sirven de mucho.

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  9. me siento mal, me salio depresion severa. ahora estoy muy deprimida, no tengo ganas de vivir. siento q nunca debi nacer. no avisé a nadie de como estoy ahora. estoy encerrada en mi casa, en la cama.

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  10. Anónima del 25 de junio: toma el teléfono y habla con alguien que pueda ir a verte y platicar un poco contigo. En momento de tanta depresión una cosa que puede levantar el ánimo es ver y hablar con la gente que queremos y que nos quiere. Un buen café puede ayudar. Saludos.

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  11. hola el test me parecio muy acertado, si uno es realmente sincero llega a la respuesta, muchas gracias, sigan colocando test, me gusta realizarlos como un auto examen.

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  12. el test me parecio muy acertado la vdd... aunqe la ayuda nuuu la qiero grax..... LEX

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  13. sake 26 puntos y conteste con la verdad. me siento muy mal triste y deprimida. soi menor de edad y lo peor es q aveces siento la necesidad de matar. eso lo logro controlar ahora, pero en el futuro qien sabe

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  14. hola no se en realidad yo me identifique mucho con el cuestionario,espero que les pueda servir este comentario:yo empeze desde muy chika ha sentirme deprimida y lloraba mucho y hasta la fecha lo hago el problema es que nunca se dieron cuenta en mi casa que realmente estaba mal..ahora tengo 27años, soy casada y tengo 2 pekes el problema es que cada vez aumentaba mas y mas con el paso de los años, he tenido 3 intentos suicidas y todo eso ha afectado mi vida y la de kien me rodea aun mas de mis hijos que no tienen culpa alguna, estuvieron a punto de internarme en una clinica psiquiatrica ahora estoy en terapia y tomando medicamento me siento tan mal eveces pero esto que nos pasa a mchos no es por gusto ES UNA ENFERMEDAD... si se sinten mal no duden en comentarlo porque es un infierno vivir asi y nunca es tarde pero mas vale a tiempo... por experiencia¡¡¡ tomen en cuenta este consejo...existe la ayuda solo tenemos que dejarnos ayudar con mucho esfuerzo¡¡¡ ojala lo tomen encuenta....

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  15. porfavor ustedes no se hacercan ni a mi me dio 48 el tope estoy que me muero y si eh penzado pensamiento suicidias casi la mayoria del tiempo me da ganas de llorar me cambia el apetito y que cosas mas no me suceden

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  16. porfavor necesito algun consejo, me siento horrible y constantemene tengo pensamientos suicidas y lo he intentado pero soy demciado cobarde como para hacerlo, siento que nadie me entiende, mi madre me ofende constantemente y me hace sentir tan inutil que prefiero morir antes que seguir viviendo, soy una niña de 14 años y no se que hacer, le tengo miedo a todo y no se a que, lloro con mucha frecuencia ya le he dicho a mi madre, pero me dice que no sea patetica y muchas cosas feas,pero esque ya no se que hacer tengo mucha ansiedad, porfavor necesito ayuda.

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  17. Yo no Soy Bipolar Esta Mierda No Sirve Gracias Los Kiero Muxo!

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  18. El resultado me dio 33, depresion severa, se que estoy mal, de hecho estoy llendo al psicologo, pero hasta que punto puede ser fiable este test??

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  19. Hola deseo no habrir los ojos y quedarme muda para siempre asi es como me siento

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  20. que haog si apenas tengo 16 años y tengo depresion severa :(

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  21. Contexte la verdad sin que dhaz me dijiera, yo se que soy bipolar, yo soy jesús, pero dhaz es todo lo contrario a mi, eh ido al psicólogo y no sirve de nada, dhaz el no tiene sentimientos, y yo soy muy alegre pero me desanimo muy pronto, yo me comunicó con dhaz por medio de una libreta, asta mi letra es muy diferente a la sulla, mi letra es cursiva grande, y la de el es también cursiva pero la letra más chica y ladeada como inclinada, saqué un puntaje de 24 puntos que ago tengo 15 años y mis padres no lo saben y no quiero que lo sepan

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  22. Contexte la verdad sin que dhaz me dijiera, yo se que soy bipolar, yo soy jesús, pero dhaz es todo lo contrario a mi, eh ido al psicólogo y no sirve de nada, dhaz el no tiene sentimientos, y yo soy muy alegre pero me desanimo muy pronto, yo me comunicó con dhaz por medio de una libreta, asta mi letra es muy diferente a la sulla, mi letra es cursiva grande, y la de el es también cursiva pero la letra más chica y ladeada como inclinada, saqué un puntaje de 24 puntos que ago tengo 15 años y mis padres no lo saben y no quiero que lo sepan

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  23. bueno a mi me salio 30....:(
    pero que importa
    hace unos meses iba al psicólogo pero deje de ir y creo que necesito ir nuevamente

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  24. Tengo 11 años y para mi la vida no tiene sentido o direccion muchos dicen que tiene camios pues yo no.Quiero tenier aunquesea un sendero pero la vida no me lo da siempre pienso en suicidarme y tambien pienso q yo no le importo ni a mis padres siempre me tiene de menos y no em vendria mal comprencion

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  25. Ayuda por favor ..me da 46. Solo pienso en morir o en esconderme o irme y no volver a ver a nadie nunca mas. Ayudenme tengo una hija de tres años y quiero curarme por ella,pero ya perdí todas mis fuerzas. Ya nisiquiera me baño,mi flia no me llama y mi marido esta muy cansado de mi. Se q no soy nada ni nadie, como para exigir ayuda,pero se los pido por amor a dios y por compasión. No tengo para pagar un psicologo,y siento que ya no puedo mas. Gracias Mi correo natii.romeista20@gmail.com

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  26. nose que hacer tengo 17 años, en la universidad, pero solo quiero irme a un lugar donde nadie me conozca y quedarme ahi para siempre

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  27. Si de algo me ha servido este test es para darme cuenta que hay gente que esta peor que yo jejej, aunque eso no me ayude a mi, por lo menos se que no soy un bicho raro,, lo triste es ver tante gente chica con depresion, yo ta tengo 40 y siempre sospeche que era rara, sin embargo, no le pare. Mi concejo. parenle, pues para mi ya creo que es algo tarde. Aunque igual consultare con un profesional

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  28. Lo peor es que siempre he sido un ejemplo para todos en mi familia, todos me admiran, y que me vean con lastima or padecer de esta Enfermedad, tal vez no lo resista, por eso he aguantado estos años de cuadros de depresion tan agudos, y ya luego como se me pasa, vuelvo a ser la encantadora mujer, superoptimista que a todos les encanta, lo TERRIBLE es que cada dia estoy peor, Alguien POR FAVOR, que me diga como manejar esto tan horrible que siento, me encanta la vida pero tan solo a veces porque otras veces la DETESTO

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