Mi vida bipolar

  No es para mi la dieta. Es para mi esposa. La operaron de emergencia y ahora estoy solo en el departamento, escribiendo esto mientras ella está en una cama de hospital, con el vientre partido a la mitad, con dolor y mucha tristeza.   Y pensar que todo comenzó con un cólico tan fuerte como nunca en mi vida había vito que le diera, y terminó con una hemorragia interna que tuvieron que drenar.

Sea mito o no, es un hecho que algunos de los más grandes artistas de todos los tiempos han sufrido trastorno bipolar. La lista no es muy larga porque son pocos los hombres y mujeres que trascienden tanto, lo cual me hace creer que en realidad aquellos que traspasaron las barreras del tiempo son, más que simples bipolares, auténticos genios. Tal es el caso de Van Gogh, de Virginia Woolf, Miguel Ángel, Leonardo da Vinci, Mozart, entre otros. Pero ahora resulta que un grupo de científicos encontró evidencia de que entre más inteligente sea una persona, más posibilidades hay de que desarrolle trastorno bipolar. ¿Somos o no genios entonces...?

Ya en otras entradas comenté lo que a mi he funcionado para controlar o sobrellevar el trastorno bipolar. Pero nunca está de más hacer una lista con las organizaciones e instituciones profesionales que, al menos en la Ciudad de México, se dedican a tratar esta enfermedad. Al menos dos de ellas las conozco, y una de ellas a profundidad: el Instituto Nacional de Psiquiatría , donde me diagnosticaron la enfermedad hace cerca de cinco años...

No creo en los decálogos, ni en las recetas mágicas. Estoy seguro de que sólo el trabajo diario, la concentración y la terapia nos pueden ayudar, pero siempre alienta leer las listas de cosas que debemos hacer para alcanzar la felicidad. A continuación, enumero algunas.

Yo tengo una relación compleja con la Internet. Por cuestiones de trabajo todo el día estoy conectado a ella y se podría pensar que llegando a la casa lo único que quiero es dejarla, pero no es así. Creo que soy adicto, y probablemente eso me provoque depresión, según una investigación de psicólogos británicos.

No sé si lo de esta noche fue un caso aislado, una consecuencia estúpida y evitable de una cena irresponsable llena de salsa verde y jitomate, pero como hace mucho tiempo no me sucedía, tuve insomnio.

Debido a que Haloscan, la página que hasta hoy utilizaba para administrar los comentarios, cerrará dentro de algunos días, me vi obligado a hacer algunos cambios en el blog. Resulta que todos los comentarios que amablemente han dejado en la página se perderán. Ya hice un respaldo, pero no pude montarlo a la página. Si alguien sabe cómo hacerlo, ojalá me pueda orientar. Mientras tanto, ya cambié la plantilla para que puedan dejar sus comentarios, en el sistema normal que tiene blogger. Les ruego me disculpen si dentro de unos días los comentarios de todos ustedes, que todavía se pueden leer en la sección de comentarios recientes, se pierden. En serio, quien más lo siente soy yo, porque cada vez que alguien deja un comentario o cuenta alguna experiencia sobre la enfermedad, siento que algo estoy haciendo bien y  que por lo menos puedo ayudar a que se desahoguen. Por favor no dejen de comentar, de platicar sus experiencias, que este balde a mi me ha servido mucho y nada me gust

Hace unos días un amable lector me pidió que posteara algunos tips o ejercicios para combatir la bipolaridad o la depresión. Entiendo la necesidad que tenemos todos de encontrar respuestas porque yo también las estoy buscando. Ojalá las tuviera todas para poder ayudarlos a todos. Lo que sí puedo comentar son tres de las cosas que a lo largo de los últimos dos años me han ayudado a seguir adelante sin que mi vida se vaya al caño. 1.- Recibí la ayuda de una psicóloga, que estoy seguro no es la mejor del mundo ni la más preparada, pero es la que a mi me funcionó. He escuchado muchas historias de psicólogos que nunca pueden ayudar a los paciente. Esa no ha sido la mía no al menos en lo que llevo con ella. Tampoco ha sido rápido ni fácil, pero me ha ayudado. Busquen ayuda profesional, ya sea con un psiquiatra, o con un psicólogo. Cualquiera los podrá orientar. 2.- Conseguí un trabajo que tampoco es el mejor del mundo, ni el mejor pagado, ni el que me va a sacar de pobre. Es un trabaj